De ultieme uitdaging: Urbanathlon Amsterdam

Ben jij klaar voor de ultieme fysieke uitdaging? Op 16 september 2012 is de Urbanathlon Amsterdam. Een combinatie tussen hardlopen en hindernisbaan met spectaculaire obstakels. Geen vlak asfalt, maar een lang parcours, waar je onder andere over auto's en muren klimt. Denk onder meer aan honderden autobanden op de grond, cargo-netten, lange trappen en stapels auto's waar je langs moet om de finish te halen.

UrbanBanner

Iedereen kan deze uitdaging aan! Het enige wat je nodig hebt: het voornemen om mee te doen en het doorzettingsvermogen om door te gaan! Toch kan professionele begeleiding om je fysieke conditie wat op te vijzelen ook geen kwaad. Trainingscentrum Helena biedt daarom vanaf januari 2012: Urbanathlon Trojan Workout.

Urbanathlon 2012 Trojan Workout

De Urbanathlon 2012 Trojan Workout is een speciale training en is gebaseerd op onze reguliere Trojan Workout. De Urbanathlon 2012 Trojan Workout gebruikt trainingsprincipes en oefeningen  om je zo goed mogelijk voor te bereiden op de trainingsbaan van Urbanathlon Amsterdam in september en is daarom uitermate geschikt voor iedereen die wil meedoen aan de Urbanathlon Amsterdam.

Ben je niet van plan om mee te doen aan de Urbanathon 2012 in Amsterdam maar wil je toch een killer conditie? Ook dan is de Urbanathlon Trojan Workout uitermate geschikt!

Met onze Urbanathlon 2012 Trojan Workout train jij:

  • Krachttraining voor je hele lichaam
  • 'Funtional training' met optimale bewegingsuitslag
  • Intensieve cardio
  • Geen blessures!
  • Geoptimaliseerde sport-specifieke training voor de Urbanathlon Amsterdam 2012

En dit alles in maar 30 minuten per training!

Is een groepsles niet praktisch voor je? Doe dan mee met ons Urbanathlon @ Home programma. Privé begeleiding in de comfort van je eigen woonkamer. Ook via dit programma kun je trainen voor de Urbanathlon 2012 in Amsterdam, wij bieden je het programma, schema, adviezen en aanmoediging; jij hoeft het alleen maar uit te voeren.

Hoe doe ik mee?

Groepslessen

Stuur een email naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. dat je wilt meedoen aan de Urbanathlon en kom gewoon langs voor een proefles! Kijk voor tijden bij ons lesrooster.

Privé Training

Wil je meedoen aan ons speciale Urbanathlon privé programma? Kijk voor meer informatie op Urbanathlon @ Home en stuur een mailtje naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. .

Kosten

Kijk voor meer prijsinformatie over de groeplessen bij Les Informatie. Kijk voor meer informatie over privé training bij ons @ Home programma.