Next Events

  • Doe mee op 20 december, leer vechten als een vrouw en vecht tegen vrouwenleed over de hele wereld. "Hands off our Girls" Lees meer...

  • femme powerment2red-2
    NIEUW: Workshop 3 Geheimen van Female Power op 7 december 
    Leer in deze workshop hoe je krachtig en zelfverzekerd in het leven kunt staan.

    Lees meer...

  • Stay Away women empowerment

    Fysieke empowerment cursus, alleen voor vrouwen. Geef je op voor de volgende cursus:
    Haarlem: 12 februari tm 23 april 2015

    Alphen ad Rijn: 22 april tm 01 juli 2015

    Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

    Lees meer

    Download flyer

Welkom bij Trainingscentrum Helena
voor sport, gezondheid, weerbaarheid en conflicthantering

Trainingscentrum Helena is sinds 1 juli 2005 een uniek centrum dat zich richt op het bevorderen van de veiligheid en het welzijn van haar leden. We onderscheiden ons met effectieve, resultaatgerichte methodes. We leren kinderen, tieners en volwassenen hun veiligheid en gezondheid vergroten met lessen zelfverdediging, weerbaarheidstrainingen, fysieke training en conflicthantering. De hoofddoelstelling van Trainingscentrum Helena is om met onze activiteiten de kwaliteit van leven van onze leden te vergroten. Dit moet in het dagelijks leven merkbaar zijn. Volgens onze visie gaat het er in het leven om hoe je jezelf ziet en waarin je de tevredenheid over jezelf kunt vergroten. Daarom; "Sterk in je Schoenen".

De naam Helena komt van de Griekse half-godin Helena van Troje. De Trojaanse oorlog draaide alleen om het terug krijgen van Helena naar Griekenland, nadat zij was ontvoerd.

Zo onmisbaar als de aanwezigheid van Helena in Griekenland was, zo onmisbaar is het geluk in de mens van nu. Veiligheid is, naast voedsel en rust één van de basis behoeftes in het menselijk bestaan. Helena staat voor de moederliefde en zorgzaamheid die alleen een vrouw kan geven.

Indien u specifieke vragen of wensen heeft, kunt u altijd geheel vrijblijvend contact met ons opnemen.