Huisregels Trainingscentrum Helena: 

·       Iedereen wordt geacht op tijd in volledig tenue de les aan te vangen.
·       Iedereen wordt vriendelijk verzocht gewassen en schoon voor de les aan te treden i.v.m. de hygiëne.
·       Het dragen van sieraden (horloges, oorbellen, kettingen, piercing e.d.) tijdens de training is verboden. Dit voor eigen veiligheid en die van uw trainingspartner.
·       Lang haar dient samengebonden gedragen te worden. Het een elastiek mag geen scherpe of harde delen bevatten.
·       Na de warming-up kan niemand zich meer bij de les voegen, tenzij dit in overleg met de lesgevende instructeur anders is bepaald.
·       Als er een les gaande is, wachten de leden voor de volgende groep in de kleedkamer of op de banken in de zaal tot deze aan de beurt is.
·       We buigen wanneer we de zaal betreden of verlaten en wanneer de Krav Maga les begint of eindigt. Het groeten en afgroeten van je partner nemen we ook in acht. Dat als vorm van beleefdheid en een universeel gebaar voor wederzijds respect.
·       We tonen respect voor onze partner. Onbedwongen agressie wordt niet getolereerd!
·       We komen niet aan de materialen, tenzij we hiervoor toestemming van de lesgevende instructeur hebben gekregen.
·       We betreden de zaal met binnen/zaalschoenen zonder zwarte zolen.
·       Wondjes verbinden we en eventueel bloed verwijderen we van de vloer of mat.
·       Het voorgeschreven uniform dragen we op de juiste wijze; T-shirt in de broek. Mouwen en broekspijpen niet opgerold. Indien nodig omzomen.
·       Tijdens een uitleg gaan we op de juiste manier zitten of staan.
·       Bitje doe je uit wanneer je praat met de instructeur.
·       Dames dragen gepast en functioneel ondergoed.
·       De instructies van de instructeur of assistent-instructeur wordt opgevolgd.
·       We verlaten de zaal/les alleen met goedkeuring van de Instructeur.
·       We oefenen met diegene die jou uitnodigt of jou als partner toegewezen wordt.
·       Er bevinden zich geen andere personen op de vloer of mat dan de leden en zij die volgens afspraak een proefles volgen. Bezoekers dienen rustig op de bank plaats te nemen.
·       Mobiele telefoons e.d. zijn uit, tenzij je toestemming hebt van de lesgevende instructeur.
·       Verboden te eten of te drinken, tenzij door de Instructeur anders is bepaald ( diabetici). Bidons zijn toegestaan.
·       70 procent van de cursus Krav Maga dient de cursist aanwezig zijn. Dit is een voorwaarde om deel te nemen aan de examens. Tenzij met de Instructeur anders is bepaald. (blessure)
·       De aangeleerde, verworven leerstof, materieel of immaterieel, mag niet verhuurd of verkocht worden ten einde er zelf beter van te worden in de meest ruime zin van het woord.
·       Video-opnames van lessen of delen van de les zijn ten strengste verboden.
·       Trainingscentrum Helena behoudt zich het recht voor personen, welke storend/afwijkend gedrag vertonen tijdens of buiten de les, te verwijderen van de leslocatie en/of tot beëindiging van het lidmaatschap van de sportschool.
·       Trainingscentrum Helena behoudt zich het recht voor om tijd, plaats etc. van de trainingsmomenten te wijzigen.
·       Op de dagen dat de instructeur afwezig is wegens training, cursus of ziekte zal getracht worden een vervanger te vinden voor het geven van een les/training. Mogelijk zal, bij het niet tijdig vinden van een vervanger, de les komen te vervallen.

NEXT EVENT

Vanaf 23 aug: start nieuwe cursus Krav Maga in Haarlem/ Alphen ad Rijn
Nieuw!: FIGHT LIKE A GIRL
- Krav maga alleen voor vrouwen
4-5 sept: Helenakamp 2010
- zaterdag 4 sept: geen reguliere lessen!
tijdelijk geen MMA en zaktraining op dinsdag
5 sept: Bus seminar Krav Maga 12:00 - 15:30
10 sept.: start Power Yoga 19:00-20:30. Opgeven kan nu!
22 sept: (her-) examens P1, P3, P5
25 sept: Centraal examen P2, P4, G1