Efficiënte opbouw vanuit gedegen principes

De Krav Maga levels zijn volgens de normen van de International Krav Maga Federation onderverdeeld in 4 hoofdcategorieën; Practitioner (P), Graduate (G), Expert (E) en Master. Iedere categorie heeft weer 5 levels. Ieder level leer je weer nieuwe technieken en passeren nieuwe scenario's de revu.

De reguliere Krav Maga Programma's zijn zo opgebouwd dat je op de meest efficiënte wijze het maximale uit je trainingen haalt. Snelheid zonder verlies van kwaliteit. Want kwaliteit heeft onze hoogste prioriteit. 

Maatwerk

Naast de reguliere lessen verzorgt Trainingscentrum Helena ook op maat gemaakte vrouwenprogramma's, privé-trainingen en bedrijfstrainingen. Deze trainingen zijn speciaal opgesteld om jouw doelen en eventueel die van je collega's te realiseren. Je krijgt bij specifieke wensen op het gebied van fysieke en mentale weerbaarheid een eigen programma waar je op alle fronten sterker van wordt! Mentaal, verbaal en fysiek.

Krav Maga Volwassenen basis P1 € 297,-

Voor iedereen vanaf 16 jaar oud

8 maanden 1 training per week of

4 maanden 2 trainingen per week

In Haarlem of Alphen aan den Rijn

Incl. eerste module cursusboek, Krav Mindset seminar, prakisch trainingsschema voor thuis, extra examentraining met persoonlijke feedback, P1 examen met certificaat en patch

Early Bird Bonus 

Trojan Workout Kettlebell Basis Clinic

Tok en bitje

 

Krav Maga Volwassenen vervolg P2 € 599,-

Voor iedereen vanaf 16 jaar oud

10 maanden training

2 trainingen per week

In Haarlem of Alphen aan den Rijn

Incl. nieuwe module cursusboek, Mental Power seminar, extra examentraining met persoonlijke feedback en officieel IKMF Krav Maga paspoort

Upgrade

programma aanvullen met een extra training Krav Maga, Trojan Workout, Bag Workout en/of Fightclub is mogelijk

Krav Maga Volwassenen vervolg P3 € 659,-

Voor iedereen vanaf 16 jaar oud

12 maanden training

2 trainingen per week

In Haarlem of Alphen aan den Rijn

Incl. nieuwe module cursusboek, Krav Maga verdiepingsseminar, Mental Power seminar, mp3 met logbook voor het verbeteren van je mentale kracht en extra examentraining met persoonlijke feedback

Upgrade

programma aanvullen met een extra training Krav Maga, Trojan Workout, Bag Workout en/of Fightclub is mogelijk

Krav Maga Volwassenen vervolg P4 € 659,-

Voor iedereen vanaf 16 jaar oud

12 maanden training

2 trainingen per week

In Haarlem of Alphen aan den Rijn

Incl. nieuwe module cursusboek, Krav Maga verdiepingsseminar, Mental Power seminar en extra examentraining met persoonlijke feedback

Upgrade

programma aanvullen met een extra training Krav Maga, Trojan Workout, Bag Workout en/of Fightclub is mogelijk

Krav Maga Vrouwen 'Femmepower Stay Away' € 149,-

Voor vrouwen vanaf 16 jaar oud

10 weken training

1 training per week

In Haarlem

Incl. tok (kruisbeschermer)

Privétrainingen Krav Maga vanaf € 50,- p.p.

Voor individuen of groepen

Trainingsduur, - data en -tijden in overleg

In Haarlem of Alphen aan den Rijn

Focus op het optimaliseren van je mentale, verbale en fysieke kracht en weerbaarheid 

Bedrijfstrainingen Krav Maga op maat

Voor individuen of groepen

Trainingsduur, - data, -tijden en -locatie in overleg

Focus is het optimaliseren van de mentale, verbale en fysieke kracht en weerbaarheid op de werkvloer

Specifieke wensen, zoals thema's, onderwerpen en/of scenario's, worden geïntegreerd in het programma

Fightclub ledenbonus

Voor leden van level P2 +

In Haarlem maandagavond

In Alphen aan den Rijn zaterdagochtend

Focus op sparren

    Aanmelden nieuwsbrief


    Onze locaties

    Haarlem

    Gonnetstraat 7
    2011 KA Haarlem

    Alphen aan den Rijn

    H. Dunantweg 1
    2402 NM Alphen aan den Rijn

    Officieel lid van:

    Copyright © Trainingscentrum Helena
    Volg ons