Conform de maatregelen van het kabinet in de aanpak van het coronavirus zijn onze lessen en roosters aangepast en enkele regels aangescherpt. Proeflessen en lessen via One Fit staan wij o.a. tijdelijk niet toe.
Alle overige aanpassingen staan vermeld op de pagina: aangepaste roosters (Corona).
Voor meer informatie en eventuele vragen, bekijk onze contactpagina voor de kanalen hoe je ons kunt bereiken.
Je overweegt een proefles Krav Maga of Trojan Workout bij ons. Wat tof! Er is geen betere plek om kennis te maken met deze trainingen dan bij de hoogst geschoolde Krav Maga instructeur en bedenker van Trojan Workout, Martijn Bos. En dit is zijn trainingscentrum! Al jarenlang de beste in Haarlem en Alphen aan den Rijn
Voor velen best spannend, zo’n eerste les. Maar maak je niet druk. We houden rekening met onze leden. Dit is wat je kan verwachten:
Bij Krav Maga leer je: effectief je veiligheid te vergroten, gevechten te ontwijken en voorkomen, binnen enkele seconden met je tegenstander af te rekenen, je zelfvertrouwen en mentale kracht te laten groeien
Bij Trojan Workout leer je: je prestatie te optimaliseren door; je conditie te verbeteren, sterker te worden, je coördinatie te verbeteren.
Om je aan te melden voor een proefles gebruik je het aanmeldformulier op deze pagina. Na aanmelding ontvang je een bevestiging per e-mail en dan zien we je tijdens je proefles.
Is één proefles te weinig voor je om goed in te schatten of Krav Maga en/of Trojan Workout iets voor je is? Wij hebben een oplossing: een proefpakket van drie lessen. Lees er meer over op onze proeflessenpakketpagina.
Trainingscentrum Helena richt zich op de veiligheid en gezondheid van haar community. Met effectieve methodes leren wij onze leden mentaal, verbaal en fysiek sterk in de schoenen te staan. Kwaliteit heeft onze hoogste prioriteit. Ons gekwalificeerd team van instructeurs staan klaar om jou je beste ervaring van Krav Maga mee te geven. Met vertrouwen, plezier en inspanning gaan we samen jouw proefles tegemoet.