fbpx

ROOSTERS

Aanmelden gratis proefles
Bellen met Helena

Rooster Haarlem

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:15
09:45
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Trojan Workout
09:30
10:00
Krav Maga Alle levels
09:00
10:00
10:00
Trojan Workout circuit
10:15
10:45
15:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:30
17:15
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
18:15
19:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:30
17:15
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
18:15
19:00
16:00
17:00
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
17:00
17:45
18:00
19:00
Krav Maga Starters (P0/P1)
19:00
20:00
Krav Maga P3+
19:00
20:00
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
19:00
19:45
Krav Maga Starters (P0/P1)
19:00
20:00
Krav Maga (P1+)
19:00
20:00
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
19:00
19:45
Krav Maga Alle levels
19:00
20:00
20:00
Krav maga Fight Club (P2+)
20:00
21:00
Trojan Workout
20:00
20:30
Krav Maga (P0/P1/P2)
20:30
21:30
Bag Workout
20:00
20:30
Krav Maga Gevorderd (P2+)
20:30
21:30
Trojan Workout
20:00
20:30
Stay Away
20:30
21:45
21:00
Krav Maga Gevorderd (P4+)
21:00
22:00

Maandag

  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    17:00 - 17:45
  • Krav Maga Starters (P0/P1)
    19:00 - 20:00
  • Krav maga Fight Club (P2+)
    20:00 - 21:00
  • Krav Maga Gevorderd (P4+)
    21:00 - 22:00

Dinsdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga P3+
    19:00 - 20:00
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30
  • Krav Maga (P0/P1/P2)
    20:30 - 21:30

Woensdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
    19:00 - 19:45
  • Krav Maga Starters (P0/P1)
    19:00 - 20:00
  • Bag Workout
    20:00 - 20:30
  • Krav Maga Gevorderd (P2+)
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga (P1+)
    19:00 - 20:00
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30
  • Stay Away
    20:30 - 21:45

Vrijdag

  • Trojan Workout
    09:30 - 10:00
  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
    19:00 - 19:45
  • Krav Maga Alle levels
    19:00 - 20:00

Zaterdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:00 - 10:00
  • Trojan Workout circuit
    10:15 - 10:45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Krav Maga Alle levels
09:00
10:00
10:00
19:00
Krav Maga Starters (P0/P1)
19:00
20:00
Krav Maga P3+
19:00
20:00
Krav Maga Starters (P0/P1)
19:00
20:00
Krav Maga (P1+)
19:00
20:00
Krav Maga Alle levels
19:00
20:00
20:00
Krav Maga (P0/P1/P2)
20:30
21:30
Krav Maga Gevorderd (P2+)
20:30
21:30
21:00
Krav Maga Gevorderd (P4+)
21:00
22:00

Maandag

  • Krav Maga Starters (P0/P1)
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga Gevorderd (P4+)
    21:00 - 22:00

Dinsdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga P3+
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga (P0/P1/P2)
    20:30 - 21:30

Woensdag

  • Krav Maga Starters (P0/P1)
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga Gevorderd (P2+)
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga (P1+)
    19:00 - 20:00

Vrijdag

  • Krav Maga Alle levels
    19:00 - 20:00

Zaterdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:00 - 10:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
15:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:30
17:15
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
18:15
19:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:30
17:15
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
18:15
19:00
16:00
17:00
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
17:00
17:45
18:00
19:00
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
19:00
19:45
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
19:00
19:45

Maandag

  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    17:00 - 17:45

Woensdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
    19:00 - 19:45

Vrijdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
    19:00 - 19:45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20:00
Krav maga Fight Club (P2+)
20:00
21:00

Maandag

  • Krav maga Fight Club (P2+)
    20:00 - 21:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:30
10:00
10:00
Trojan Workout circuit
10:15
10:45
20:00
Trojan Workout
20:00
20:30
Trojan Workout
20:00
20:30

Dinsdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30

Woensdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45

Donderdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30

Vrijdag

  • Trojan Workout
    09:30 - 10:00

Zaterdag

  • Trojan Workout circuit
    10:15 - 10:45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20:00
Bag Workout
20:00
20:30

Woensdag

  • Bag Workout
    20:00 - 20:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20:00
Stay Away
20:30
21:45
21:00

Donderdag

  • Stay Away
    20:30 - 21:45
No events available!

Rooster Alphen aan den Rijn

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:00
09:30
Krav Maga Alle levels
09:30
10:30
Krav maga Fight Club (P2+)
10:30
11:30
10:00
11:00
16:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
16:00
16:45
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:45
17:30
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga junior 11-15jr Alle levels
18:15
19:00
17:00
18:00
19:00
Trojan Workout
19:30
20:00
Trojan Workout
19:30
20:00
20:00
Krav Maga Alle levels
20:00
21:00
Krav Maga Alle levels
20:00
21:00

Dinsdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    16:00 - 16:45
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:45 - 17:30
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga junior 11-15jr Alle levels
    18:15 - 19:00
  • Trojan Workout
    19:30 - 20:00
  • Krav Maga Alle levels
    20:00 - 21:00

Donderdag

  • Trojan Workout
    19:30 - 20:00
  • Krav Maga Alle levels
    20:00 - 21:00

Zaterdag

  • Trojan Workout
    09:00 - 09:30
  • Krav Maga Alle levels
    09:30 - 10:30
  • Krav maga Fight Club (P2+)
    10:30 - 11:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Krav Maga Alle levels
09:30
10:30
10:00
20:00
Krav Maga Alle levels
20:00
21:00
Krav Maga Alle levels
20:00
21:00

Dinsdag

  • Krav Maga Alle levels
    20:00 - 21:00

Donderdag

  • Krav Maga Alle levels
    20:00 - 21:00

Zaterdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:30 - 10:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
16:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
16:00
16:45
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:45
17:30
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga junior 11-15jr Alle levels
18:15
19:00
17:00
18:00

Dinsdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    16:00 - 16:45
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:45 - 17:30
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga junior 11-15jr Alle levels
    18:15 - 19:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
10:00
Krav maga Fight Club (P2+)
10:30
11:30
11:00

Zaterdag

  • Krav maga Fight Club (P2+)
    10:30 - 11:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:00
09:30
19:00
Trojan Workout
19:30
20:00
Trojan Workout
19:30
20:00

Dinsdag

  • Trojan Workout
    19:30 - 20:00

Donderdag

  • Trojan Workout
    19:30 - 20:00

Zaterdag

  • Trojan Workout
    09:00 - 09:30
No event hours available!
No event hours available!
No events available!

Aanmelden nieuwsbrief


Onze locaties

Haarlem

Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem

Alphen aan den Rijn

H. Dunantweg 1
2402 NM Alphen aan den Rijn

Officieel lid van:

Wijzigen abonnement

Copyright © Trainingscentrum Helena
Volg ons