fbpx

ROOSTERS

Aanmelden gratis proefles
Bellen met Helena

Corona-maatregelen versoepeld: vanaf 1 juli 2020 weer geopend!

Conform de maatregelen van het kabinet in de aanpak van het Corona-virus waren onze lessen in Haarlem en Alphen sinds medio maart aangepast. De maatregelen werden gestaag versoepeld.  Buiten trainen op 1,5 meter afstand mocht, maar binnen trainen en contactsporten waren verboden. Op 24 juni was daar dan eindelijk het goede nieuws: per 1 juli mag er zowel weer binnen getraind worden als aan contactsport worden gedaan! Iets waar we allemaal enorm blij mee zijn.

We danken onze leden wederom voor hun steun deze laatste maanden. Ook in deze bizarre periode staan we samen sterker in onze schoenen! Onze Corona-roosters lopen nog door tot 1 juli 2020. Deze roosters tref je hier. Daarna gaan we over naar onze zomerroosters. Met dit jaar meer lessen dan ooit!

Voor meer informatie en eventuele vragen, bekijk onze contactpagina voor de kanalen hoe je ons kunt bereiken.

Rooster Haarlem

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Trojan Workout
09:30
10:00
Krav Maga Alle levels
09:00
10:00
10:00
Trojan Workout circuit
10:15
10:45
15:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:30
17:15
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
18:15
19:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:30
17:15
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
18:15
19:00
16:00
17:00
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
17:00
17:45
18:00
19:00
Krav Maga (P0/P1/P2)
19:00
20:00
Krav Maga P3+
19:00
20:00
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
19:00
19:45
Krav Maga Starters (P0/P1)
19:00
20:00
Krav Maga (P1+)
19:00
20:00
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
19:00
19:45
Krav Maga Alle levels
19:00
20:00
20:00
Krav maga Fight Club (P2+)
20:00
21:00
Trojan Workout
20:00
20:30
Krav Maga (P0/P1/P2)
20:30
21:30
Bag Workout
20:00
20:30
Krav Maga Gevorderd (P2+)
20:30
21:30
Trojan Workout
20:00
20:30
Stay Away
20:30
21:45
21:00
Krav Maga Gevorderd (P4+)
21:00
22:00

Maandag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    17:00 - 17:45
  • Krav Maga (P0/P1/P2)
    19:00 - 20:00
  • Krav maga Fight Club (P2+)
    20:00 - 21:00
  • Krav Maga Gevorderd (P4+)
    21:00 - 22:00

Dinsdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga P3+
    19:00 - 20:00
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30
  • Krav Maga (P0/P1/P2)
    20:30 - 21:30

Woensdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
    19:00 - 19:45
  • Krav Maga Starters (P0/P1)
    19:00 - 20:00
  • Bag Workout
    20:00 - 20:30
  • Krav Maga Gevorderd (P2+)
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga (P1+)
    19:00 - 20:00
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30
  • Stay Away
    20:30 - 21:45

Vrijdag

  • Trojan Workout
    09:30 - 10:00
  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
    19:00 - 19:45
  • Krav Maga Alle levels
    19:00 - 20:00

Zaterdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:00 - 10:00
  • Trojan Workout circuit
    10:15 - 10:45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Krav Maga Alle levels
09:00
10:00
10:00
19:00
Krav Maga (P0/P1/P2)
19:00
20:00
Krav Maga P3+
19:00
20:00
Krav Maga Starters (P0/P1)
19:00
20:00
Krav Maga (P1+)
19:00
20:00
Krav Maga Alle levels
19:00
20:00
20:00
Krav Maga (P0/P1/P2)
20:30
21:30
Krav Maga Gevorderd (P2+)
20:30
21:30
21:00
Krav Maga Gevorderd (P4+)
21:00
22:00

Maandag

  • Krav Maga (P0/P1/P2)
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga Gevorderd (P4+)
    21:00 - 22:00

Dinsdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga P3+
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga (P0/P1/P2)
    20:30 - 21:30

Woensdag

  • Krav Maga Starters (P0/P1)
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga Gevorderd (P2+)
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga (P1+)
    19:00 - 20:00

Vrijdag

  • Krav Maga Alle levels
    19:00 - 20:00

Zaterdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:00 - 10:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
15:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:30
17:15
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
18:15
19:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:30
17:15
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
18:15
19:00
16:00
17:00
Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
17:00
17:45
18:00
19:00
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
19:00
19:45
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
19:00
19:45

Maandag

  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    17:00 - 17:45

Woensdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
    19:00 - 19:45

Vrijdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Junior 11-15jr. J/ J1 Starters
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/16jr+ Gevorderd
    19:00 - 19:45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20:00
Krav maga Fight Club (P2+)
20:00
21:00

Maandag

  • Krav maga Fight Club (P2+)
    20:00 - 21:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:30
10:00
10:00
Trojan Workout circuit
10:15
10:45
20:00
Trojan Workout
20:00
20:30
Trojan Workout
20:00
20:30

Maandag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45

Dinsdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30

Woensdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45

Donderdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30

Vrijdag

  • Trojan Workout
    09:30 - 10:00

Zaterdag

  • Trojan Workout circuit
    10:15 - 10:45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20:00
Bag Workout
20:00
20:30

Woensdag

  • Bag Workout
    20:00 - 20:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20:00
Stay Away
20:30
21:45
21:00

Donderdag

  • Stay Away
    20:30 - 21:45
No events available!

Rooster Alphen aan den Rijn

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:00
09:30
Krav Maga Alle levels
09:30
10:30
10:00
16:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
16:00
16:45
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:45
17:30
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga junior 11-15jr Alle levels
18:15
19:00
17:00
18:00
19:00
Krav Maga (P0/P1/P2)
19:00
20:00
Trojan Workout
19:00
19:30
Krav Maga Alle levels
19:30
20:30
Krav maga Fight Club (P2+)
20:30
21:30
20:00
Trojan Workout
20:00
20:30
Krav Maga P3+
20:30
21:30
21:00

Dinsdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    16:00 - 16:45
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:45 - 17:30
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga junior 11-15jr Alle levels
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga (P0/P1/P2)
    19:00 - 20:00
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30
  • Krav Maga P3+
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Trojan Workout
    19:00 - 19:30
  • Krav Maga Alle levels
    19:30 - 20:30
  • Krav maga Fight Club (P2+)
    20:30 - 21:30

Zaterdag

  • Trojan Workout
    09:00 - 09:30
  • Krav Maga Alle levels
    09:30 - 10:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Krav Maga Alle levels
09:30
10:30
10:00
19:00
Krav Maga (P0/P1/P2)
19:00
20:00
Krav Maga Alle levels
19:30
20:30
20:00
Krav Maga P3+
20:30
21:30
21:00

Dinsdag

  • Krav Maga (P0/P1/P2)
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga P3+
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Krav Maga Alle levels
    19:30 - 20:30

Zaterdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:30 - 10:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
16:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
witte/gele band
16:00
16:45
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
witte/gele patch
16:45
17:30
Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger (+ oranje en groene band)
17:30
18:15
Krav Maga junior 11-15jr Alle levels
18:15
19:00
17:00
18:00

Dinsdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    16:00 - 16:45
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:45 - 17:30
  • Krav Maga Kids 7-10jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga junior 11-15jr Alle levels
    18:15 - 19:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20:00
Krav maga Fight Club (P2+)
20:30
21:30
21:00

Donderdag

  • Krav maga Fight Club (P2+)
    20:30 - 21:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:00
09:30
19:00
Trojan Workout
19:00
19:30
20:00
Trojan Workout
20:00
20:30

Dinsdag

  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30

Donderdag

  • Trojan Workout
    19:00 - 19:30

Zaterdag

  • Trojan Workout
    09:00 - 09:30
No event hours available!
No event hours available!
No events available!

Aanmelden nieuwsbrief


Onze locaties

Haarlem

Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem

Alphen aan den Rijn

H. Dunantweg 1
2402 NM Alphen aan den Rijn

Officieel lid van:

Wijzigen abonnement

Copyright © Trainingscentrum Helena
Volg ons