fbpx

Lid van de maand: Michael

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Michael, 36, Leiden

2. Waar train je (voornamelijk)?
Voornamelijk Alphen en in sommige periodes pak ik graag ook wat in Haarlem mee.

3. Wat train je (Krav Maga, Trojan Workout of beide)?
Beide

4. Vertel eens iets over jezelf.
In m'n jeugd heb ik vrij succesvol op nationaal niveau gezwommen. Rond middelbare schoolleeftijd heb ik dat ingeruild voor (uitgaan en) waterpolo, tot enkele jaren geleden toen ik meer tijd voor het gezin wilde overhouden. Na een aantal jaar vrij weinig te hebben gesport, heb ik me samen met een vriend ingeschreven voor het P1 programma en ben inmiddels al weer zo'n 3 jaar lekker bezig.

Ik heb met m'n vriendin twee lieve meisjes die persé iedere avond met papa willen stoeien, dus daar komt Krav mooi van pas (grapje, toch?). Overdag ontwikkel ik als zelfstandig programmeur (online) bedrijfssystemen en websites.

5. Hoe lang train je bij TCH en hoe ben je bij TCH terecht gekomen?
Een neef van mij heeft een bedrijf in conflictbeheersing. Hij deed zelf ook aan Krav Maga in Alphen en ik merkte dat (onbeduidende) conflictsituaties in werk of op straat te veel stress gaven en te lang bleven hangen. Op zijn aanraden heb ik me ingeschreven. Zoals achteraf bleek bij een andere school dan hij, maar Helena bevalt me prima :)

6. Wat zijn je favoriete technieken en/of oefeningen
Ik ben altijd wel fan van (grond)worstelen, misschien vanwege m'n waterpolo achtergrond. Helaas ontstaan er nog wel eens blessures bij, dus kunnen we het niet te vaak doen. Bij Trojan heb ik inmiddels een (haat-)liefde verhouding met Tabata's (series oefeningen). En daarnaast zijn de diverse bodyweight en flexibiliteitsoefeningen weldadig voor geest en lichaam.

7. Heb je een leuke training anekdote of ervaring die je wilt delen?
Ik verwachtte toen ik begon dat ik in conflictsituaties misschien een assertievere/agressievere houding zou aanleren. Maar ik merk dat dit soort situaties eigenlijk veel minder voorkomen en dat ik ze zelf ook minder snel als conflict beschouw (en er minder impact van ervaar). Het geeft rust dat je inmiddels meer mogelijkheden hebt dan alleen "fight or flight".

8. Wat zijn je sportieve doelen?
Vooral plezier blijven houden in wat je doet (of doen wat je leuk vindt). En vooral "nicht verkrampfen".

9. Als je iemand kon ontmoeten in de wereld, dood of levend, wie zou dat zijn?
Ik zou hem of haar waarschijnlijk tóch niet herkennen.

10. Wat is je levensmotto?
Dat bepaal ik zelf wel.

11. Hoe drink je je koffie?
Maakt niet zoveel uit maar als het even kan liefst wel bereid door iemand anders (net als mandarijntjes trouwens).

Aanmelden nieuwsbrief


Onze locaties

Haarlem

Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem

Alphen aan den Rijn

H. Dunantweg 1
2402 NM Alphen aan den Rijn

Officieel lid van:

Copyright © Trainingscentrum Helena
Volg ons