Bekijk onze Facebook posts en word fan!

Articles in Category: road2e4

De voorbereidingen zitten erop

Zo het zit erop!

Ik heb me de 'kleren' gewerkt en al mijn trainingen zitten erop. Tot dusver heb ik mijn doelstellingen gehaald.

Mijn streven was om fit te verschijnen bij mijn examen.

Ik heb me op alle fronten voorbereid en ik ben heel diep gegaan.

Vanochtend vlieg ik naar Israël waar ik begin aan een trainingscamp van 7 dagen.

Ik voel me fysiek fit, mentaal fit en ben blessure vrij.

Als het internet en de verbinding goed zijn vanuit Israël, zal ik ook dingen met jullie delen vanuit Israël.

Houd daarom de komende dagen mijn mail in de gaten, sowieso ga ik nog de documentaire met jullie delen.

Ik heb er zin in, we houden contact.

Mijn steun en strijdplan!

Volgende week vrijdag vertrek ik naar Israël. Dan start een trainingskamp van 7 dagen. Dit sluit ik af met mijn Expert 4 examen. Ik ben nu niet in de gelegenheid om rustig af te wachten tot het zover is. Mijn weken zitten propvol. Daarnaast moet ik scherp en alert blijven tijdens mijn laatste paar trainingen. Een blessure zou nu heel slecht uitkomen.

Train je aandachtsspieren

Afgelopen week was weer een bewogen week. Niet alleen waren er opnames voor RTV Noord Holland en Linda TV. Ik had ook een leuk gesprek met een journalist van het AD. Zodra het artikel gepubliceerd is zal ik het met je delen.

Een dip!

Een dip!

Dinsdag had ik een dip in mijn road2E4. Niet fysiek, want ik word voelbaar en zichtbaar sterker en energieker, maar wel mentaal.

Bezoek van Israel Tamir

Als EIT geef ik over de hele wereld les. Ik probeer wereldwijd mensen te leren hun fysieke en mentale kracht te vergroten. Krav Maga is daar een onderdeel van. Afgelopen jaar heb ik les gegeven in Nederland, Duitsland, België, Griekenland, Rusland, Tsjechië en China. Dit weekend staat Griekenland weer op het programma. Ik neem daar een Krav Maga examen af.

Op koers blijven

Het is eind maart en de eerste 3 maanden van het jaar zitten erop. Ik zit op schema voor mijn doelen en goede voornemens van begin van het jaar. Hoe zit dat met jou?

Niet té rooskleurig maken!

Afgelopen maandag stond voor mij weer een sparsessie op het programma.

Vechten dus. 1 tegen 1.

Het 1 tegen 1 gevecht is een klein onderdeel van zelfverdediging maar voor mijn examen verdient het wel extra aandacht.

Vasten en Kettlebell Swing

Wat een gave reacties heb ik gehad zeg! Op mijn initiatief om mijn voorbereidingen op mijn Krav Maga Expert 4 examen te delen. Mensen die me persoonlijk een bericht stuurden, initiatieven van mensen om me bij bepaalde dingen te helpen en heel veel aanmeldingen om mij te volgen.

Super!