Bekijk onze Facebook posts en word fan!

Menpower

Menpower Programma 2016 

2014 Helena Menpower FB Post 1200x1200px

EEN 4-MAANDEN PROGRAMMA SPECIAAL VOOR MANNEN VOOR FYSIEKE EN MENTALE KRACHT IN HET DAGELIJKS LEVEN,OP JE WERK EN IN JE VRIJE TIJD

Leer in dit unieke 4 maanden programma je leiderschap vergroten, de life skills die je nodig hebt
en de vechtersmentaliteit die jou kracht geven om te bereiken wat je wilt en hoe je altijd in controle blijft. 

 

Is dit jouw grootste uitdaging:

  • Zou jij graag je emoties kunnen sturen, zodat je onverstoorbaar een doel kunt nastreven?
  • Zou jij graag onbevreesd zijn en mentaal en fysiek krachtig zijn, zodat je een voorbeeld bent voor anderen
  • Wil jij gesprekstechnieken beheersen waardoor je niet geremd wordt om confrontaties aan te gaan en de leiding houdt in een gesprek?
  • Zou jij graag stress willen kunnen managen, zodat het je helpt en juist kracht geeft?
  • Weet jij wanneer iemand iets voor je te verbergen heeft en kun jij met gesprekstechnieken de waarheid boven tafel halen?

Als je dit herkent, ben je zeker niet de enige.

Maar zo kan het ook: Je hebt een vlijmscherpe focus en staat volledig in je kracht. Je hebt een opmerkend oog voor kansen, risico’s en gevaren. Je zit lekker in je vel en mensen in je omgeving voelen je energie. Je voelt je ongenaakbaar en niemand brengt je van de wijs. Je bruist van de energie, kunt vechten maar ook incasseren en bent altijd klaar om een strijd aan te gaan. Voor jezelf en je geliefden.

Wat is er voor nodig om dit te bereiken?

Om dit te bereiken zijn vaardigheden nodig. Vaardigheden die jou tot een rolmodel maken, waarmee je je kunt onderscheiden van collega’s en concurrenten en waarmee je kansen ziet en aan weet te pakken.

door mijn menpowermentaliteit weet ik situaties zo te sturen zoals ik dat wil; A.D Koffeman

 

 

Dit is wat het MenPower programma je gaat leren!

  • Hoe je je onderscheidt van je omgeving
  • Succesvol bent met je acties en een leider voor je omgeving
  • Hoe je om kunt gaan met stress en ongewenste emoties
  • Je laat je niet intimideren en hebt altijd een antwoord
  • Je functioneer daardoor beter en je kunt jouw dromen realiseren
  • Je neemt initiatief om je doelen te bereiken
  • Je kunt overweg met tegenslagen
  • Je hebt plezier in het aangaan van steeds nieuwe uitdagingen
  • Hoe je leiding neemt over je emoties, spanningen en stress
  • Hoe je fysiek sterker en gezonder wordt
  • Hoe je een krachtige uitstraling ontwikkelt en je invloed vergroot.
  • Hoe je effectief communiceert met lastige mensen
  • Hoe je veel informatie haalt uit ieder (zakelijk) gesprek wat je voert.
  • Hoe je jouw vechtersmentaliteit vindt en onverstoorbaar prestaties levert

HET MENPOWER-PROGRAMMA IS GEBASEERD OP 4 PIJLERS:

  1. cognitieve power
  2. mentale power
  3. verbale power
  4. fysieke power

Deze vormen van power zorgen voor een breed assortiment aan vaardigheiden die we life skills noemen en die jou in staat stellen om prestaties te leveren en doelen te realiseren

Ik weet steeds beter hoe ik gedrag kan ombuigen, zodat het een positieve uitwerking heeft

Het programma is opgebouwd uit 5 modules, die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Deze kun je dus niet apart volgen.

4 MAANDEN PROGRAMMA

  • 5 modules; 20 uur intensieve training
  • Exclusieve 1:1 sessie met Martijn Bos
  • Kleine groep, voor veel persoonlijke aandacht
  • Manual en naslagwerken
  • Een aantal aantrekkelijke bonussen
MODULE 1. INLEIDING MENPOWER PROGRAMMA EN PERSOONLIJKE VORMING


Deze module geeft een overzicht van de cursus, de onderdelen, de doelen, het resultaat en geeft een inleiding in het MENPOWER programma.

  • Je leert de essentie van MENPOWER en een succesvol leven leiden
  • Je krijgt inzicht in jouw manier van handelen
  • Je leert over je eigen referentiekader, je groeikansen en wat je belemmert om sneller te groeien
  • Je weet wat je te doen staat om je doelen te realiseren

Datum: nog niet bekend
Locatie: Trainingscentrum Helena, Haarlem

MODULE 2. PERSOONLIJKE VISIE EN FEEDBACK MODELLEN

Deze module legt de basis voor jouw persoonlijke visie en daarmee jouw eigen aansturingsmechanisme voor het vormen van je leven. Daarnaast worden praktische feedback mechanismes aangereikt die gebruikt kunnen worden om doelen te bereiken, status quo te verbeteren, en/of in stand houden.

  • Je leert jouw persoonlijke visie en doelstellingen vormgeven en hoe je deze kunt handhaven zodat je kunt blijven groeien
  • Je leert hoe je jouw emoties en die van anderen kunt managen
  • Je leert de kracht van actie nemen en hoe dit jou succesvol zal maken
  • Je leert handelen vanuit een referentiekader dat jouw persoonlijke MENPOWER ontwikkelt om onverstoorbaar te kunnen functioneren.
  • Je ontwikkelt effectief met jezelf communiceren

Datum: nog niet bekend
Locatie: Trainingscentrum Helena, Haarlem.

Module 3: VERBALE- EN NON VERBALE COMMUNICATIE

Deze module leert je jouw mensenkennis te vergroten waardoor je invloed op anderen groeit. Door de 3D methode kun je leugens van waarheden onderscheiden in gesprek met anderen en leer je waardevolle informatie halen uit ieder (zakelijk) gesprek dat je voert.

  • Je leert de 3D methode: Micro expressies, Taalpatronen, Lichaamstaal
  • Je leert leugens en bedrog signaleren
  • Je leert je invloed op anderen vergroten met verbale en non verbale communicatie
  • Je leert de leiding nemen in een gesprek
  • Je leert hoe mensen je serieus nemen en je leert je plek opeisen binnen een groep
  • Je leert effectief communiceren met anderen om kennis en informatie te halen uit ieder (zakelijk) gesprek wat je voert.

Datum: nog niet bekend
Locatie: Trainingscentrum Helena, Haarlem

MODULE 4. STRESS MANAGEMENT

Deze module leert je effectief omgaan met stress waardoor je met een gezond lichaam en een gezonde geest kan functioneren onder prestatiedruk. Je kunt hierdoor veel grotere uitdagingen aan en je kunt beter functioneren in tijden van spanning en stress.

  • Je leert welke vormen van stress functioneel zijn en een constructieve invloed hebben
  • Je leert diverse vormen van stress herkennen en welke vormen van stress je dient te bestrijden voor ze een destructieve invloed hebben
  • Je leert jouw persoonlijke triggers m.b.t. spanningen herkennen en chronische stress managen
  • Je leert vaardigheden die jou in staat stellen om zelf te bepalen welke vorm van stress je wenst te ervaren

Datum: nog niet bekend
Locatie: Trainingscentrum Helena, Haarlem

MODULE 5. CONFLICTHANTERING EN OMGAAN MET AGRESSIE

In deze module leer je technieken die je helpen om conflicten naar je hand te zetten en je invloed te vergroten.

  • Je leert jezelf en anderen kalmeren bij conflicten
  • Je leert omgaan met agressie en geweldsituaties
  • Je leert verbaal en fysiek voor jezelf opkomen
  • Je leert vechten voor je doelen, tegenslagen incasseren en hoe je kunt blijven groeien
  • Je leert je persoonlijkheid verrijken en je identiteit vergroten

Datum: nog niet bekend
Locatie: Trainingscentrum Helena, Haarlem

Ik heb geleerd om rustig te blijven in stresssituaties en niet mijn emoties de baas te laten zijn; A.D. Koffeman

Instructeur: Dit unieke 4 maanden programma wordt aangeboden door Trainingscentrum Helena en staat onder leiding van instructeur Martijn Bos.

WIE IS MARTIJN BOS?

 

Martijn Bos is “mental coach”, personal trainer, hypnotherapeut en Krav Maga expert. Hij werkt ruim 15 jaar lang als specialist op het gebied van fysieke en mentale kracht, conflicthantering en empowerment trainingen.

Hij behoort tot één van de hoogst gegradeerde Krav Maga instructeurs in de wereld en is als eerst benoemd tot E.I.T. (Expert Instructors Team, Krav Maga) door de IKMF. Martijn werkte gedurende 6 jaar als docent conflicthantering aan de Hogeschool in Haarlem. Hij werkte onder andere als Discipline Coach bij TV programma "Van etter tot engel goes Kenya" (2006 RTL5), "Family Matters" (2008, 2010 NCRV), als trainer bij What the Frans (2015, NPO1) en Zelfverdediging voor vrouwen (Linda.TV 2016)

Martijn Bos is CEO van Trainingscentrum Helena. Trainingscentrum Helena is een centrum dat is gespecialiseerd in het aanbieden van trainingen die mensen helpt hun fysieke en mentale kracht te vergroten.

Trainingscentrum Helena verzorgt trainingen voor professionals, managers ondernemers, (persoons)beveiligers, bedrijven, overheidsinstellingen en kinderen om Sterk in hun Schoenen te staan.

Bonussen

1. Ebook '9 principes die je fysieke en mentale kracht vergroten door MenPower'

2. Video van de presentatie die Martijn gehouden heeft tijdens het Reuzesprongevent van Laura Babeliowsky, in september 2015 

3. Trainingsschema waar je thuis al direct mee aan de slag kan, voor meer fysieke kracht

 

Klanten:

Mijn grote vraag was of je wel jezelf zou blijven en geen ingestudeerde zinnetjes en handelingen zou leren waardoor je een soort sprekende pop wordt. Doordat je je eigen MenPowermentaliteit moet maken door jouw overtuigingen word je een betere versie van wie je bent! A. Koffeman

Mijn grootste uitdaging was de confrontatie met mijzelf, mezelf spiegelen. Ik stond stil, geen doel of droom meer. Steeds meer geneigd om problemen uit de weg te gaan, hopen dat het zal overwaaien. Veel dingen tegelijk mee bezig zijn, niets afmaken. Vluchtgedrag om niet geconfronteerd te worden, wat ik eigenlijk wel wist. Mentaal moest er iets gebeuren. Ik was niet meer gelukkig. Ik heb geleerd mijn droom en doel te beschrijven. Door problemen op te schrijven en er naar te kijken. Wat voel je erbij en voelt dit goed? Zo nee, hoe kan ik dat anders aanpakken en niet steeds datzelfde boek pakken uit de bibliotheek. Door het programma heb ik inmiddels voor mezelf gekozen, een carriereswitch gemaakt en ben weer gelukkig. Ik heb actie ondernomen en door de mix van mentale en fysieke training durf ik de confrontatie weer aan te gaan, voel me energieker en sterker. Benno Dekker

 Wil je op de hoogte blijven?

Ben jij geïnteresseerd in het programma en wil je als eerste geïnformeerd worden over de nieuwe data? Vul dan je gegevens hieronder in. Ik hou je op de hoogte wanneer de inschrijving weer start.

Voornaam

E-mailadres

Martijn

P.S. Werken aan je fysieke, mentale, cognitieve en verbale kracht gaat je leven veranderen. Je bent het waard! Meld je snel aan, vóór de prijs omhoog gaat. Ik zie ernaar uit om met je aan het werk te gaan!

Bij vragen en twijfel

 reserveer hier je Power gesprek en bespreek vrijblijvend of het MenPower programma bij je past.

 MenPowergesprek button