Locatie Alphen a/d Rijn

Groene Hart Lyceum
Tolstraat 11,
2405 VS Alphen a/d Rijn
(gymzaal achter het schoolgebouw)
-GRATIS PARKEREN-


dinsdagdonderdagzaterdag
09:00 - 10:00

Krav Maga
starters en gevorderd
10:00 - 10:30

(Urban)
Trojan Workout
10:30 - 11:30


19:00 - 20:00 Krav Maga
starters		 Krav Maga
starters
20:00 - 21:00 Krav Maga
P2-P4
20:00 - 20:30 (Urban)
Trojan
Workout

20:30 - 21:30 Krav Maga
P2-P4

21:30 - 22:00 Krav Maga
P5+		 Krav Maga
P5+
instructeur
 Martijn Elkan Jan/Martijn
  • Vanaf 7 februari: Trojan Workout op dinsdag, van 20:00 - 20:30
  • Voorjaarsvakantie: 27 februari t/m 4 maart
  • Meivakantie: 30 april t/m 6 mei
  • Zomervakantie: 30 juli t/m 19 augustus
  • Kerstvakantie: 24 december t/m 6 januari

Β 

Locatie Haarlem

Trainingscentrum Helena
Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem
-BETAALD PARKEREN-


maandagdinsdagwoensdagdonderdagzaterdag

Zaal 1 Zaal 2 Zaal 1 Zaal 2 Zaal 1 Zaal 2 Zaal 1 Zaal 2 Zaal 1 Zaal 2
09:00 - 09:45







KMJ
6-10jr
09:45 - 10:30







KMJ
10-17jr
10:30 - 11:30







Krav Maga
starters en gevorderd
11:45 - 12:15







(Urban)
Trojan Workout
16:00 - 16:45



KMJ
5-8jr




16:45 - 17:30



KMJ
9-12jr




17:30 - 18:15



KMJ
13-17jr




18:30 - 19:00 (Urban)
Trojan Workout
Pads Cardio Workout
(Urban)
Trojan Workout
(Urban)
Trojan Workout


19:00 - 20:00 Krav Maga P5+
Krav Maga starters
Krav Maga P5+
Krav Maga
starters en gevorderd


19:30 - 20:00
Bag Workout




Bag Workout

20:00 - 21:00 Krav Maga P2-P4
 MMA

Krav Maga P2-P4

MMA

20:00 - 20:30

(Urban)
Trojan Workout


(Urban)
Trojan Workout


20:30 - 21:30

Krav Maga P2+






21:00 - 22:00 Krav Maga starters


Krav Maga starters




instructeur Jan
 Riaz
 Riaz
Martijn
Martijn
 Bram
 Bram
  • Voorjaarsvakantie: 27 februari t/m 4 maart
  • 2e Paasdag: 9 april
  • Meivakantie: 30 april t/m 6 mei
  • 2e Pinksterdag: 28 mei
  • Zomervakantie: 30 juli t/m 19 augustus
  • Kerstvakantie: 24 december t/m 6 januari

Β 

Locatie Vlaardingen

Polderpoort
Watersportweg 11,
3138 HD Vlaardingen
(gymzaal binnen het gebouw)
-GRATIS PARKEREN-


donderdagzaterdag
10:00 - 11:00
Krav Maga
starters en gevorderd
21:00 - 22:00 Krav Maga
starters en gevorderd
instructeur
 Jan Arthur
  • Voorjaarsvakantie: 27 februari t/m 4 maart
  • Meivakantie: 30 april t/m 6 mei
  • Zomervakantie: 30 juli t/m 19 augustus
  • Kerstvakantie: 24 december t/m 6 januari